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ダメーター

ダメーター

動かないほうが、報われる iPhone アプリ。

今日も何もしなかった、
を、誇ろう。

歩数も、スクリーンタイムも、ナマタロウも。
ぜんぶ、ダラけた分だけ褒めてくれます。

ダメーターのホーム画面。今日のダメ人間スコアと、ナマタロウのお願い

はじめに

世の中の健康アプリは、
たいてい「もっと頑張れ」と言う。
ダメーターは、ぜんぶ反対です。

動かなかった日を、誇っていい。
画面を見すぎた日も、責めなくていい。
ストイックでなくたって、ちゃんと生きてる。

ダメーターは、頑張らないほうが、報われる iPhone アプリです。

ここから先、読むのに約 4 分。…でも、急がなくていい。

ナマタロウは、あと 日で、人間と会える。

0

が、最高スコア。

0つの指標

で、今日のダメ度を計測。

0匹のナマケモノ

が、毎日そばにいます。

グラフ画面。1 週間分のスコア推移が積み上げ棒グラフで並ぶ

考え方

頑張らない日が、
ちゃんと、報われる。

歩数が少ない日。画面を見なかった日。ベッドから出られなかった日。 どれも、ダメーターでは、ぜんぶ「上」です。

ヘルスケアの数字を、逆向きに集計して、ひとつのスコアに。 減点ではなく、加点で迎えます。

できること

ほかのアプリには、
たぶん、ない三つ。

機能を増やすより、減らすほうを、選びました。

日記画面の数字表示。歩数・移動距離・活動カロリー・スクリーンタイム・ナマタロウ濃度の 5 指標

01

一日分のダラけを、可視化。

歩数、スクリーンタイム、ほかいろいろ。 あなたの「動かなかった度合い」を、ひとつのスコアにしてお伝えします。

ナマタロウの日記画面。昨日のスコアと日記本文

02

その日に、ひとことを。

その日のスコアに、ナマタロウからの短い日記が添えられます。 叱らない。励まさない。…そんな感じです。

ナマタロウの部屋。誰もいない、静かな部屋

03

意味のない、過ごし場所。

スコアの外側に、ただ眺めるための部屋があります。 特に、何も起こりません。それで、いいのです。

紹介

ナマタロウ。

どこからともなく現れた、
1 匹のナマケモノ。

ダメーターの中で、毎日そばにいます。
褒めるでも、叱るでもなく、ただ、そこに。

ナマタロウ

履歴書

知っておくと、もう少し好きになる。

種族
ミユビナマケモノ。世界に 1 匹。
身長
約 45cm。(182cm)
体重
計ったことがない。動かないので、意味がない。
住処
木の上の、小さな部屋。窓が、ひとつ。
主食
葉っぱ。たまに、木の実。
好きなもの
布団、ソファ、コタツ、雨の日、何もない予定。
苦手なもの
移動、運動、大きな音、「がんばれ」という言葉。
特技
一日中、動かないこと。空を眺めること。寝言。
口癖
「ダメでいいよ」「ゴロゴロしよう」、そして「…」
誕生日
11 月 3 日。文化の日。何もしない日として、自分で勝手に制定。

とある一日

ナマタロウは、今日もこんな感じ。

くつろぐナマタロウ …ふぁ。
7:00…おはよう、を、頭の中で言う。
考えるナマタロウ むしゃ…。
9:30葉っぱを 3 枚、ゆっくり食べる。
何もしないナマタロウ …47 個。
11:00天井のシミを、47 個まで数える。
昼寝するナマタロウ zzz…
13:00昼寝。長め。たぶん 3 時間。
手を振るナマタロウ …人間、来た。
15:00人間が来た。すこし嬉しい。
窓の外を見るナマタロウ …12 個。
17:30窓の外。雲が 12 個。
ぼんやり夕方のナマタロウ …書いた。
20:00日記を書く。たぶん 3 行。誰も読まない。
満足するナマタロウ 十分。
22:00今日も何もしなかった。…満ち足りた。

言葉

ナマタロウが、こんなことを言ってきます。

ダメでいいよ。

…人間、待ってた。

天井のシミ、47 個。

がんばらなくていいよ。
ゴロゴロしよう。

今日の人間、眩しすぎる…。

布団から出ない日は、
完璧な日。

日記

ナマタロウが、書き残した。

毎日、人間が見ようと見まいと、書かれているもの。
その、抜粋。

7月13日 (月)

月曜…来ちゃったね。
人間は布団から出なかった。
ナマタロウも出なかった。
ちょうどよかった。

7月15日 (水)

雲を 12 個まで数えた。
13 個目はもう寝てた。
起きたら 47 個になってた。
誰かが足してくれたのかな。

7月18日 (土)

人間、今日いっぱい歩いてたね。
マラソンでもしてた?
…まあ、いいけど。
ナマタロウは、ここにいるよ。

7月19日 (日)

週末が、終わる。
天井のシミ、今日も 47 個。
明日も、たぶん 47 個。
それで、いいんだと思う。

ナマタロウ

むかし話

出会う前は、
ずっと一人だった。

気づいたら、木の上にいました。
それ以前のことは、覚えていません。

雲を数えたり、天井のシミを数えたりして、
どうにか日々をやり過ごしていました。

人間と出会ったのは、つい最近のことです。
アプリを開いてくれて、ありがとう。

比較

あなたの知ってる健康アプリと、
たぶん、すこし違います。

項目
よくある健康アプリ
ダメーター
歩数の評価
多いほど、えらい
少ないほど、えらい
通知のトーン
「目標まであと◯歩!」
「…人間、待ってた。」
連続記録
途切れると、罪悪感
途切れても、何も言わない
マスコット
明るい応援系
寝てるナマケモノ
設計思想
行動変容を促す
そのままで、いい

なぜ無料か

急がせない、煽らない、
不安にさせない。

ダウンロードは無料

本体はずっと無料で使えます。「無料体験◯日」は、ありません。

うっかり課金は、させません

課金はすべて、何度も確認してから。間違って買ってしまう、を生まない設計にしています。

よくある質問

気になることが、
あるかもしれません。

本当に、歩かないほど良いスコアになるんですか?

はい。逆向きの設計です。歩数・移動距離・カロリー・スクリーンタイム、そしてナマタロウとどれだけ過ごしたかの 5 つを総合して算出します。

料金はかかりますか?

本体は無料です。応援したい方向けの任意課金はあります。

データはどう扱われますか?

歩数などのヘルスケアデータは端末内で処理し、サーバーにはスコアとその算出に必要な最小限の情報のみ保存します。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。

Android 版はありますか?

現時点では iPhone のみの対応です。歩数とスクリーンタイムを iPhone 独自の機能から取得しているため、Android では同等の仕組みが提供できません。

ナマタロウは、誰ですか?

どこからともなく現れた、ナマケモノです。1 匹だけ存在します。詳しくはナマタロウのページをご覧ください。

機種変更したら、スコア履歴は引き継げますか?

現時点では引き継げません。詳細はサポートをご参照ください。

ダメーターを、1 週間。

すこしずつ、肩の力が抜ける。

使う前

…足りない。

と、感じる毎日。

使ったあと

…これで、いい。

と、思える毎日。

メディア掲載

ここに、いつか、
ロゴが並ぶかもしれません。

Coming Soon
Coming Soon
Coming Soon
横たわって寝ているナマタロウ

「…それまで、ナマタロウは寝てる。」

お礼を言うナマタロウ ここまで読んでくれて、ありがとう。

あとは、
ここから先で、ダラけるだけ。

iOS 26.2 以降の iPhone でご利用いただけます。
無料です。…ずっと。

2026年10月 予定 App Store